Jutranje pitje kave bo imelo največji učinek, če jo boste pili ob tej uri: Zmanjšuje vnetja, varuje zdravje možganov ter ima več vlaknin kot kozarec pomarančnega soka

Glede na zadnje študije pitje jutranje kave pomaga mikrobiomu, zmanjšuje vnetja in varuje zdravje možganov. Energijske koristi kave so dobro dokumentirane, manj pa je znan njen splošni vpliv na telo, … · Elle · 2M

zdravje kava delovanje možganov kava zjutraj objavi tvitaj

Za najboljši izkoristek kave za zdravje, mikrobioma in možganov jo pijte ob točno določenem času

Glede na najnovejše študije pitje jutranje kave pomaga mikrobiomu, zmanjšuje vnetja, zlasti če je macchiato z mlekom, in varuje zdravje možganov. Energijske koristi kave so dobro dokumentirane, manj znan pa … · Aktivni.si · 3M

• Kaj se zgodi z vašim telesom, če spijete več kot eno skodelico kave na dan · Aktivni.si · 3M
• Koliko kave na dan je preveč? To je število skodelic, ki jih še lahko spijete v dnevu, da bi se izognili stranskim učinkom kofeina · Elle · 3M

"zdravje" "koliko kave na dan lahko spijemo" "kofein" "stranski učinki kofeina" "kava" objavi tvitaj

3 novice